אין מה לפחד. פרידה היא לא סוף הדרך, אלא חלק מהתהליך של צמיחה אישית וזוגית. לדעת להיפרד בצורה בריאה ומודעת יכולה לשדרג כל קשר ולהביא אתכם למקום טוב יותר. המפתח הוא להיפרד בצורה שמאפשרת לכם ללמוד ולהתפתח, מבלי להיתקע בכאב או טראומה. במאמר זה נחשוף בפניכם את מודל ה.ת.מ.ר.ה לפרידה מיטיבה – דרך שמתחילה בהודיה, וממשיכה בתהליך של תחושה, משחקיות, ריבוי והתבוננות. במאמר תלמדו איך להתמודד עם הרגשות המורכבים, איך לשמור על פרספקטיבה רחבה, ואיך למצוא את המשמעות שבפרידה לקראת הקשר הבא.

אם בן/בת זוגך מתנגד ללכת איתך לטיפול זוגי, אז הנה מכתב כנה ונוקב שיסביר להם את השלכות העדרותם. לגזור ולשמור

לפרק נישואין זה תהליך מפחיד, ארוך ומורכב. כשהורים בוחרים להיפרד, יש שלושה קשרים שצריך לפרק, ולהרכיב מחד - הזוגי, החברי וההורי. מה שחשוב...