אנחנו בימים קשים, מפחידים, ומציפים. חלקנו עם ילדים קטנים בבית, עם משימות של עבודה, ומצופה מאיתנו להיות חזקים ולתפקד כהורים וכבני או בנות זוג. רבים מאיתנו, כשקשה לנו, מתכנסים פנימה ומתנתקים. ניתוק והתמקדות בהישרדות הם מנגנוני הגנה טבעיים, אולם יכולים לפגוע בזוגיות ובהורות המשותפת.
הזוגיות שלנו היא משאב קריטי לבריאות וחוסן הנפשי שלנו ושל ילדינו. במאמר זה אנחנו משתפים בטיפים שעוזרים לנו לשמור על עצמנו ועל הזוגיות שלנו בזמן המלחמה.
מוזמנים/ות לשתף לעוד זוגות שיכולים להפיק תועלת מידע זה.